不管你本来的体质有多好，产后身体都是相对虚弱，需要调理平衡的，那么，产后月子究竟吃些什么好呢？网传所谓的月子餐究竟是怎样的呢？

人们总说，生孩子，是女人的一次蜕变，但是，很多新妈妈却在抱怨，生完宝宝以后，脸色变黑变黄了，毛孔也变得粗大了，怎么办呢？其实，产后色素沉积，色斑增多也是正常的，但也不是说没有任何办法了。下面小编就来教你几招又能吃又能白的方法。