春季是人体新陈代谢开始旺盛之时，但是，为什么小伙伴却成了“特困生”呢？现代医学研究认为，饮食过量是引起春天发困的原因。春天是肝旺之时，小伙伴吃过多的酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。那么，开春养肝吃什么好？

我们的肝脏是功能最多的器官之一，同时也是非常容易出现问题的器官，因此，养肝已经刻不容缓了，那么在日常生活中我们该如何养肝呢？而养肝吃什么比较好？一起来看看吧！