食疗是最安全健康的的防止疾病的方法，对于一些常见的老年病或是小病，一把不建议使用太多的药物，可以通过食疗的方式来进行辅助治疗，甚至还会有更好的效果，那么今天咱们就来说说针对便秘、高血压、心脏病的食疗方法，一起来看看吧！