现在越来越多的人都喜欢泡脚，而泡脚在冬天却是一种非常好的活血方法，在泡脚的同时还可以在水里加点醋，那么食用白醋泡脚都有哪些好处呢？答案是意想不到的，咱们一起来看看吧！

天气逐渐变冷了，很多人开始在睡前泡泡脚，84岁的胡奶奶，湖州人，身体一直很硬朗，平常出门活动都是自己一个人，家人也很放心，一个月前，她开始在睡前泡脚，可是最近双脚开始不对劲了，脚趾开始发黑，每天晚上疼到睡不着，专家表示，泡脚并非是人人都适宜的。

天气逐渐转凉，很多人喜欢在睡前泡泡脚，这样在睡觉时就暖和许多，但是泡脚也是有学问的，那么我们在泡脚的时候泡多长时间是最好的呢？而怎么才算是泡好脚了？一起来学习吧！

平日里很多人都喜欢用热水泡脚，泡完脚后感觉整个人都舒服多了，而且睡觉也睡得香！这是为什么呢？其实，热水泡脚就是中医足疗法中的足浴，因其简单方便，且有保健养生之效，深受小伙伴的青睐。然而，泡脚虽简单，但触碰到这些禁忌，反而会伤身。