对于广大女性朋友来说，如果在平时经常出现痛经、手脚冰凉以及腰酸腿软等症状，那么你就要注意了，这些症状都是由于宫寒引起的，那么想要改善这种症状，吃哪些食物比较好呢？接下来小编为大家介绍的这几种食物，可以多吃。