从生理学上讲，人的大肠排毒量占据了人体排毒量的85%以上，是人体最大的排毒器官，它的健康与否直接关系到我们的外貌形象，若不加以重视，就算使用再多的保养品那也是白搭，那么如何让我们的肠道变得更健康呢？