核桃，与扁桃、腰果、榛子合称为世界著名的“四大干果”，其营养价值丰富，有“长寿果”、“养生之宝”的美称。不过，很多小伙伴在食用核桃时，随手却把TA——分心木扔掉，吃了等于白吃！