1月6日深夜，林心如公布喜讯，剖腹产生下爱女“小天使”，并透露，40岁的自己，产后第2天就能下床活动，同时也顺利分泌出了母乳。作为高龄产妇的她，也能这么快分泌母乳，那么对于那些产后分泌不出母乳或是母乳较少的妈妈来说，怎样才能让母乳分泌又快又多呢？