根据世界卫生组织的数据显示，每周步行4小时的65岁以上的老人，发生心血管疾病的概率将减少70%，一直坚持步行，甚至把走路当做是唯一的锻炼项目，宝宝们有想过吗？走路太多真的好吗？其实这可能不是养生而是在养病。