近日，网曝英国辣妈在社交网上晒出健身美照！产后为了恢复身体，她每天早晨5点起床，坚持锻炼，甚至还让孩子趴在背上做俯卧撑，功夫不负有心人！女性产后恢复身材的确很重要，不过，在进行产后恢复时一定要注意3大部位。