根据专业的医学研究统计，在上个世纪40、50年代，人们每晚的平均睡眠是8小时，但到了今天，这个数字减少为6.8小时，在当今社会，睡眠时间问题非常严重，那么睡眠不足对我们的健康都有哪些危害呢？咱们一起来了解下吧！