随着社会的告诉发展，以中青年为社会中坚力量的群体面对的职业和发展压力也用同样与日俱增，而这些人也是高血压大军的新生力量，那么你知道高血压的症状有哪些吗？看看你否也在其中。

对于在日常就很注重饮食控制的高血压朋友们来说，在春节期间走街串巷自然也是少不了的，在这个重要的佳节怎能少得了零食的陪伴呢？那么高血压患者可以吃零食吗？怎么吃才最健康？

秋天虽然气候干燥，但却是水果丰收的季节，正好吃些水果来滋润滋润！特别是高血压患者可以适当吃些降血压的水果，注重高血压秋季养生，以延年益寿。不过，高血压患者要注意，这些水果不宜多吃。