怀孕是一件很不容易的事，而分娩有时更是让孕妈妈生不如死，但是，顺产又被称为最符合大自然规律的分娩方式，很多准妈妈最终还是会选择顺产。那么，在自然生产前，孕妈妈可以做些什么来缓解生产痛呢？