近日，曝美孕妈妈挺孕肚做瑜伽美照！怀孕后的兰迪•格林仍然坚持练习瑜伽，而且坚信孕期练习瑜伽可以帮助自己顺产，照片中的她，挺着大肚子，做出倒立和各种屈体动作，引得网友惊叹。孕期练习瑜伽真的有助于生孩子吗？