说到体寒，很多女性可能都有感触，平时饮食不注意，夏季只顾着吹空调等，都会导致寒气进入身体，出现体寒的症状，因此在饮食上需要特别注意，那么体寒体质的人不能吃哪些食物呢？一起来看看吧！

冬季就要来临了，不少人都会出现手脚冰凉、怕冷、易疲劳等症状，这些症状常常会给我们的生活带来各种不适，而这很有可能是体寒所导致的，那么我们该如何判断体内是否存在体寒呢？而导致体寒的原因又有哪些？一起来看看吧！

体湿与体寒一字之差，常常被误认为是同一回事。中医上，体湿与体寒是两码事。那么，体湿的症状有哪些？体寒又是什么鬼？下面一起来辨一辨！