母乳喂养的好处 母乳喂养的宝宝更健康

母乳喂养不仅有利于妈妈的身体健康，母乳喂养出来的宝宝身体上和智力上也要比平常的宝宝要强。

一、母乳喂养对妈妈的好处

1、有利于妈妈体型恢复：很多人以为母乳喂养对不利于产后减肥，其实母乳喂养更有利于脂肪的燃烧从而达到减肥的效果。

2、帮助妈妈子宫复旧：母体分泌母乳时体内会释放出更多的雌激素可帮助妈妈子宫恢复。

3、降低妈妈患病的风险：大量研究表明有母乳喂养的女性得乳腺癌等疾病的风险要比没有母乳喂养的女性低得多。

4、哺乳期间可有效避孕：母乳喂养期间女性是不排卵或较迟排卵的，所以哺乳早期可减少避孕的麻烦。

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