女性在经期如果饮食不当就会引起月经不调或是痛经的现象，所以在经期间，女性必需管住自己的嘴，那么你知道在经期有哪些饮食禁忌吗？而女性在经期吃什么食物比较好呢？小编为大家总结了以下几点，一起来看看吧！