中医认为，春季是养肝最佳时期。养肝，其实就是保养肝脏。肝脏不好，肝气就不足。肝气不足就无法维持气血的正常运行。一旦肝气就会打乱人体疏泄的功能，影响全身组织的气机平衡。因此，养肝护肝极其重要。那么，春季怎么护肝养肝呢？就靠下面介绍的这几款养肝护肝食谱啦！