【图】如何预防子宫息肉 饮食调理很重要

4.积极乐观的精神状态对女性内分泌平衡也有很大的维持作用，从而保证雌激素水平的稳定。如果受到过度的精神刺激，情绪波动较大的话，是很容易出现内分泌失调的现象的。

5.要想预防子宫息肉，女性在饮食方面也要多下功夫。首先，刺激性比较强的食物就应该少吃或者不吃，像辣椒、生蒜等。另外，像红枣、阿胶、桂圆或蜂蜜这些热性、凝血性或有激素类成分的食品，也应少吃或禁食。应多吃坚果类食物，或者是新鲜果蔬、瘦肉、鱼肉等食物。

6.最后，要坚持定期做检查，这也是预防子宫息肉的重要环节。做检查也应该选择到正规的医院去，如果发现有子宫息肉的话，要积极、及时地进行治疗。

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