【图】夏季吃姜的季节 你适合吃姜保健吗

生姜的功效：

1、促进食欲（姜在炎热的夏季有兴奋、排汗降温、提神等作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀等症状，生姜还有健胃、促进食欲的作用，夏天气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，从而影响人的进食欲望，如果在吃饭时食用几片生姜，会促进食欲）

2、抗菌防病（科学家们通过试验证实，生姜可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，有效率高达90%左右，民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船，有的用生姜片贴内关穴，而这些都有明显的防晕效果）

3、除了上述的作用外，生姜还具有驱寒的作用，由于着凉、受寒等引起的感冒，通过喝生姜水可以有效的驱逐体内寒气。

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