【图】乳腺癌严重吗 如何预防乳腺癌

3.此外，还要多参加体育锻炼。每天跑跑步，或者做点室内运动都有助于增强身体的抵抗力，有效避免乳腺癌等疾病的发生。

4.要保持营养均衡的饮食习惯，不要吃太多高油脂的食物，不过度饮酒。同时还要注意，不滥用激素类药物，慎用含有激素类成分的美容化妆品。

5.爱护乳房。乳房出现异常病变时及时采取治疗措施，不拖延病情。发生乳腺癌时应积极治疗，在医生的指导下配合治疗，争取早日恢复健康。

6.定期做自我检查和到医院体检。密切关注自身健康，建立对乳腺癌等妇科疾病的防范意识。

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