怎样去掉妊娠纹 教你几招快速去除妊娠纹

见过许多准妈妈的肚子上、大腿上等地方都有妊娠纹，产后也不见消退，对于爱美的妈咪来说确实是影响美观，那么，到底有哪些方法可以快速有效地去掉妊娠纹呢，今天就来教你几招。

一、饮食疗法

大家都知道维生素C对人体有美容的功效，但是有没有想过它对妊娠纹也有很好的疗效呢。事实上，维生素C之所以美容是因为它可以有效去除脸上的细纹、色斑等。所以，产后多吃富含维生素C的食物如橙子、柑橘、草莓等，可帮助妊娠纹快速消除。

二、运动疗法

运动其实是消除妊娠纹最自然、最有效的方法，产后可以做一些简单的运动如散步、慢跑、抬臀运动等，使产后松驰的肌肉收紧，达到淡化妊娠纹的目的。

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