孕期腰背部疼痛怎么办

肾盂肾炎会导致腰背部疼痛，这个大家是可以理解的，但是怀孕期间为什么为出现肾盂肾炎呢？这是因为怀孕期间输尿管会变粗变大，这样一来尿液流动的速度就变小了，长期下去，就会引起肾脏的感染。

二、有什么办法可以缓解

1、适当运动

除了进行必要的产前检查外，准妈妈也要进行适当的运动，增强体质、加强肌肉和韧带的弹性，以减轻疼痛的症状。

2、以休息为主

孕期妈妈要注意采用让自己舒适的姿势入睡，使背部的肌肉放松，同时睡觉时要注意盖好被子，以防因受凉引起酸痛。平时躺着也可以将双腿抬高，以利于血液回流，减轻下肢水肿。

3、情况严重者应及时就医

如果症状较严重且无法忍受了，应该及时就医，以免耽误病情。

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