【图】子宫肌瘤怎么预防 做好4点预防工作

3.保持良好的心理状态：良好的精神状态也是女性内分泌功能系统正常运行的重要保障，如果女性情绪波动较大，长期处于过度紧张和焦虑的状态下，就很容易导致体内内环境被破坏，从而导致内分泌的调节失衡。因此，女性朋友应保持积极、乐观的心态。适当的运动不仅能增强体魄，还有利于缓解压力、调节情绪，

4.定期自我检查和到医院检查：女性朋友应坚持做自我检查和定期到正规的医院做检查，以便尽早发现身体的异常症状或者是子宫肌瘤的发生。当自我检查出异常症状时也应及时向专业的医生寻求指导和帮助，避免延误病情，应做到尽早发现子宫肌瘤并及时治疗。

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