怀孕初期可以吃芋头吗？盘点芋头对孕妇的功效

3、保护牙齿

芋头不仅富含蛋白质，还含有钙、磷、钾、镁等多种营养成分，可有效防止蛀牙，起到保护牙齿的作用。

4、增强抵抗力

芋头具有非常丰富的营养价值，一来可降低孕妇感冒发烧的几率，二来可防癌防瘤，同时还可降低胎儿的患病率。

怀孕初期吃芋头需要注意什么？

虽说芋头营养丰富，也可促进食欲，但吃芋头毕竟容易有饱足感，因此，建议孕妇适量食用，以免出现腹胀腹痛等现象。

另外，患有妊娠期糖尿病的孕妇应忌食芋头，以免加重病情。

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