天生胸小的妈妈们,为了让宝宝吃得更有营养,可以说是费尽苦心啊。各种催奶的手法估计都用了不少。下面是小编打听到的一些据说催奶挺有效的汤,大家不妨试一试。
一、花生鸡脚汤
花生鸡脚汤,这道可是小编自己亲自试验过的,无论是花生还是鸡脚,煮熟以后都是满满的胶原蛋白啊。
吃起来十分美味不说,做起来也是非常的简单,只要把花生和鸡脚洗干净以后加适量水直接放到锅里煮熟即可。
二、鲫鱼豆腐汤
不知道大家有没有听过,鲫鱼也叫喜头鱼,意思是生宝宝以后吃的鱼,可见具有很好的催乳作用。而豆腐富含蛋白质也是不用多说的。
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