想要优生优育 没做好这些你就无权说话

另外，顺便检查一下口腔，该补牙的补牙，该拔牙的就拔牙。

三、避孕药停服有期限

平时长期使用避孕药的女性，建议在避孕药停用6个月以后再受孕。

四、夫妻运动更健康

怀孕也是夫妻两个人共同完成的一件事情，不管是男方还是女方，都需要有一个强健的身体才能生出一个健康的宝宝，孕前建议夫妻每天抽出至少半个小时的时间一起跑步、竟走，或是散步，这样既能促进夫妻感情，又能为备孕做准备。

五、请走各种“备孕”敌人

日常生活中，其实有很多东西是对怀孕非常不利的，比如宠物、烟、酒精、刚装修过的新房等，这些在怀孕之前都应该考虑好，虽然说不一定就会影响到胎儿的正常发育，但是也要以防万一啊。

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