40岁舒淇疑宣布怀孕 高龄妇女怎样备孕成功率高

舒淇与冯德伦相识20几年，今年终于宣布结婚了，而目前正在日本度蜜月的她，今日竟在网上晒出一张背着包包的背影照片，眼尖的网友则一下子就注意到了背包上的孕妇襟章，不明真相的网友干脆先恭喜她了。

说到舒淇，其实早前就已经暴露出了怀孕或想怀孕的端倪来了，此前曾晒爱猫照片，并配文字道：不能吃甜食不能喝酒不能吃禽类不吃牛肉不能吃海鲜……请问我出门旅游的意义在哪里？

很多网友都说，舒淇已经40岁了，结婚以后，和冯德伦最重要的事情，当然是抓紧时间造人啦。但是，高龄妇女，怀孕又谈何容易呢？除了要鼓起勇气下定决心外，最重要的还是各种孕前准备啊。

一、体质调理

大家都知道，女性30岁以后，身体状况就普遍开始下滑了，到了40岁更是不用说了，所以，想要优生优育，首先就得调理好体质再说。

1、营养调理

正常的饮食当然是少不了，但从备孕的前三个月开始，就要开始补充叶酸了，这是每个备孕的人都要的，而不同的是，高龄的妇女备孕还需加上一项补钙，因为上了年纪，钙流失也会比较严重，尤其是怀孕之后，所以孕前一定要先补充起来。

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