【图】哺乳期怎么预防乳房生病 这三件事情很关键

1.尽早开奶：有些女性生下宝宝以后，认为自己还没有产生奶水，所以就没有尽早给宝宝喂奶。事实上，在妊娠的后期，女性的乳房就已经开始为哺乳做准备了。当宝宝顺利产出，并经由医生确认没有异常问题后，就可以尽快开奶。通过宝宝的第一次吮吸，能够帮助疏通女性乳房内的导管，避免输乳管发生堵塞。

有些女性可能由于产奶较慢而出现吸不出奶的现象，在确认不是输乳管堵塞的情况下，也应该让宝宝多吮吸。这样有利于奶水的增多，并且还可以对产后女性较虚弱的身体产生良性刺激，加速身体的恢复。

2.正确喂奶：采取正确的喂奶姿势是很重要的，这也是每个哺乳女性需要掌握好的一项技能。给宝宝喂奶时，应该尽量保持坐姿，或者是在女性背后垫上枕头使其半卧，再把宝宝抱在怀里，必要时可在宝宝下方垫上一些软棉使高度适宜，再用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部，使宝宝含住乳头和大部分的乳晕进行吮吸。同时，可以用另外一只手轻轻按摩乳房，以便于宝宝吃奶，并防止闷到宝宝。如果姿势不正确的话，容易影响哺乳过程的正常进行，而且还可能使宝宝感到不适，甚至咬破乳头或乳房部位的皮肤，导致乳腺炎等疾病发生。

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