【图】哺乳期怎么预防乳房生病 这三件事情很关键

另外，还应该禁止让宝宝长时间含着乳头睡着，这是为了防止宝宝分泌的唾液对乳头及其周围的皮肤造成损伤，从而增大乳房患病的可能性。

3.排空乳汁：现实生活中，不少女性总是通过各种补品来下奶，而不管奶水是不是已经很充足。其实，奶水过多的话反而是不好的，因为宝宝吃不完的话，剩余的乳汁存留在输乳管内，很容易发生淤积和堵塞，导致出现乳腺增生等疾病。另外，积攒在乳房中的乳汁还可能为入侵的病原体提供其生长繁殖所必需的营养物质，致使病菌滋生而引起乳腺炎等疾病。所以，不要盲目下奶，而是有针对性、有目的性地下奶。

此外，在哺乳的过程中，宝宝吃不完的奶水应该尽量排干净，不要担心排空了宝宝下次就没得吃了，通过宝宝的吮吸，才能刺激乳房产生更多的奶水，也有利于女性乳房的健康。必要时，还可以借助吸奶器排空乳汁，从而避免乳汁淤积并引起乳房疾病的情况发生。

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