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钟丽缇张伦硕绝美生过二胎如何依然保持青春

2016/11/1 11:51:51 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

有着两段婚烟经历的钟丽缇，曾自曝从未穿过婚纱，这也成了她人生中的一大遗憾，随着婚期的临近，男友张伦硕为其准备的一套套婚纱令钟丽缇再一次成了万众瞩目的焦点。傲人的身材、挺拔的双峰，46岁的她竟像一个18岁的少女一般。

这个方法不管是夏天还是冬天都非常有用哦。

秘诀三：每天保证至少喝三壶水

如果你是上班族，很多人上班的时候因为要赶工作所以就没时间去倒水喝，久而久之喝水量也就少了。我们可以在办公室准备一个500-600毫升的大水壶，每天一到单位就先把水壶装满了，这样每天只要倒三次水就基本够了。

秘诀四：掐准时间睡觉

生完宝宝以后，可不是你想早睡就能早睡，所以我们就必须学会抓住每一个可以睡觉的机会，尽量把晚上缺少的那部分补回来。

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