坐月子吃点什么好 有名的月子餐都在这里了

不管你本来的体质有多好，产后身体都是相对虚弱，需要调理平衡的，那么，产后月子究竟吃些什么好呢？网传所谓的月子餐究竟是怎样的呢？

今天，小编就给大家介绍几款最有名的月子餐，供大家产后恢复作参考。

一、章鱼猪手汤

章鱼猪手汤，最有名的催奶汤没有之一，产后几天都没有奶水的产妇可以食用这个，既能补充大量的胶原蛋白，又能起到催乳的作用。

二、甜糯米粥

甜糯米粥，不仅能为产后的准妈妈补充能量，还能起到养胃舒缓的作用，对于产后消化不良者效果最明显。

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