【图】如何保养子宫 要远离这3件东西

2.远离不良性生活：性生活过于频繁或者是性行为过于剧烈，都是性生活不良的表现。而不良的性生活，对子宫的伤害是很大的。一方面，过于暴力、没有节制的性生辉会直接导致子宫受损;另一方面，没有规律的性生活也是导致女性内分泌紊乱的常见原因之一。

3.远离这几种食物：长期食用寒性食物和刺激性食物，对子宫的健康是不利的，特别是来月经的时候，女性更应该远离它们，避免对子宫产生不良刺激，而导致痛经加重。另外，太甜的食物也不适合长期吃，在诱发高血糖的同时，对内分泌平衡的负面影响也是很大的，最终很可能会影响到子宫的健康。

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