宝宝几个月补钙合适 婴儿补钙佳时间

一般来说，纯母乳喂养的宝宝，从6个月起，就是生理性缺钙的，所以这个时候妈妈们除了要给宝宝添加辅食外，还应注意给宝宝补充钙质。给宝宝补钙也有很多种方法，下面罗列几种给妈妈们参考一下。

一、多晒太阳

从五六个月开始，就可以在早上9点-10点，或是下午3点-4点的时候，抱着宝宝出门晒晒太阳了，可能很多妈妈在宝宝刚出生的几个月里，都很少带着宝宝出门，以至于连最自然的补钙方法都白白浪费了。

二、鱼肝油

鱼肝油中含有我们常说的AD，能够帮助钙的吸收，也就是说，补再多的钙，如果吸收不了，那也是白搭，而鱼肝油就能够解决这一点。

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