三、准备好食物和水
孕妇不比普通人,出门首先要准备好水,最好是带一个保温壶,装满温开水,然后还要再点高能量的零食,以便肚子饿的时候即使补充。
四、至少一人陪同
虽说孕中期离预产期还远着呢,但是为了以防万一,出门还是要有人陪同为好,当然,如果身体还不是很笨重,自己感觉身体状况也还好,一个人出门时也应与家人做好报备,去哪里,大概什么时候回来,都应该与家人说好。
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