疯狂圣诞节 盘点孕妇吃苹果的那些好处

周末就是圣诞节了，估计平安夜那天苹果的销量又要破记录了吧，说到苹果，从小我们就被各种各样的科普洗脑，什么“一天一个苹果，医生远离我”之类的，话说苹果真的有那么好吗？那孕妇吃苹果又有哪些好处呢？我们不妨来了解一下。

一、可减轻孕吐

苹果虽然是性温和的水果，但吃起来却有种淡淡的酸味，对于怀孕初期的妈妈来说实在是一大福星呀，不仅可以缓解孕吐，还能增进食欲哦。

二、宝宝皮肤好

苹果中含有大量的微量元素，几乎水果中所含的维生素它都包含了，而且纤维素含量也很高，可以促进胎宝宝的新陈代谢，为宝宝养出好皮肤、好气色的贡献绝对不会少。

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