二、扩胸运动
减肥的同时,可别忽略了胸部的感受,要想减肥之后胸部依然挺拔,除了提供足够的脂肪外,还需要保持每天不间断的扩胸运动,这样才能防止胸部下垂。
三、坚持穿胸罩
产后坚持穿胸罩是产后保持胸部形状的重要措施,哺乳期不注重胸部的塑型,哺乳期过后再想要让胸部看起来聚拢笔挺可就难了。
最后,提醒各位准妈妈的是,不要盲目相信市面上的一些产后丰胸产品,只有体内脂肪量足够了,运动量也够了,丰出来的胸才是“真材实料”的,否则最后只会伤了身体又赔钱。
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