陈妍希生子 孕晚期怎么做容易顺产

上周，我们的小龙女陈妍希在台北喜得一子，很多网友都称赞陈妍希怀的快生得也快，那么，怀孕期间究竟要怎样做才能像她那样好生养呢？

一、每天坚持散步

散步是最适合孕妇的运动了，每天可以选择两到三个时间点，每次30分钟左右，散步的地点最好是家里附近的公园、小区等地方，既不要在污染严重的地方散步，也不要在过于偏僻的地方，以免发生危险。

二、孕晚期饮食有讲究

孕晚期孕妈妈的饮食不仅是为了供给即将出生的宝宝，更重要的是为分娩做充分的能量准备，所以，如果要想在分娩中体力更加充足，更加顺利，孕晚期的饮食就要更加偏向高能量，高蛋白饮食。

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