怀孕需要注意什么 鸡年怀孕的都看这里

转眼间，猴年已过，又到了鸡年，相信不少来不及生猴宝福的夫妻们又开始为生鸡宝宝而奋斗了吧，近日，有网友在微博上晒出鸡年宝宝取名大全，其中就有“用五谷杂粮取名”、“用山取名”、“用羽毛取名”等小技巧，那么，在鸡年怀孕的准妈妈们，到底需要注意些什么呢？

一、不宜过度吃鸡

千万不要听信什么鸡年怀孕就要多吃鸡这样的鬼话，无论是哪一年怀孕，都应该适量吃鸡就好，因为鸡虽然很营养，但吃多了也容易引起高胆固醇，造成营养过剩，而且，鸡肉吃多了也会加重胃肠的负担、可引起消化不良、腹泻等。

二、不可剧烈运动

虽然说，医生是非常鼓励孕妈妈怀孕期间多活动的，但并不代表就可以剧烈无节制地运动，尤其是床上运动（也就是性生活啦），怀孕前三个月和最后三个月都最好不要同房，而最适合孕妈妈的活动则是，散步、瑜珈、游泳（注意之前不会游泳的孕妈妈最好不要尝试）等等。

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