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产后不能吃什么东西婆婆说的可不一定对

2017/1/13 15:24:37 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

产后第一天，身体的重量瞬间轻了很多，没有了子宫的压迫，胃口也大大增加，但是，很多准妈妈却什么都不敢吃，生怕一个不小心，导致终生悔恨。那么，产后第一天，究竟哪些东西确实是不能吃的呢？

三、过分油腻食物

产后前十天，基本上属于排泄时期，产妇身体中的恶露和汗液都需要排出来，这时吃过分油腻的食物不仅吸收不了，还容易引起便秘。

四、易过敏食物

产妇坐月子时，可千万不要图新鲜，去吃一些容易过敏的食物，如虾、蟹等，否则不仅不利于子宫的恢复，更容易使宝宝在吃母乳之后产生不良反应。

很多老一辈的人都认为，产后就应该立即大补特补，否则将来身子骨会很差，但是，在考虑补充营养的同时，我们也不能忽略了吸收的问题，吃再多有营养的食物，如果吸收不了，也只是白白浪费了粮食。

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