孕期吃什么水果好 排名前三的水果有哪些

年末了，家里是不是又水果一箱一箱地搬回来了呢？如果家里还有孕妇的话，应该也希望买回来的水果孕妇也能吃，那么，孕期吃什么水果好呢？以下是排名前三的几种水果，快看看吧。

第一名：苹果

苹果之所以排第一名，也是有它的道理的，因为苹果可以说是水果之中最为中性温和的了，不管是老人、孕妇、或是小孩，不管是有什么疾病，吃苹果准没错，而且，拉肚子时把苹果拿来蒸熟了吃，也是有很不错的功效哦。

第二名：樱桃

在所有的水果中，樱桃的铁含量是最丰富的，十分适合孕中期的准妈妈吃，此外，樱桃还含有比苹果、橘子等高出四五倍的胡萝卜素，孕期食用不仅能抗贫血，还能起到美白养颜的功效哦。

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