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【图】“壮阳草”韭菜真的能壮阳吗？听听专家是怎么说的

2017/1/19 20:29:14 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

韭菜，是在日常生活中比较常见的一种食材，韭菜的做法多种多样，因此深受大家的喜爱，但对于男性来说更是喜欢，因为很多人都认为韭菜具有壮阳的作用，那么韭菜到底能不能壮阳呢？咱们一起来看看专家是怎么说的！

对于韭菜，最特别的就是其含有一种“神奇”的物质—锌，这也就是目前“韭菜壮阳论”大力宣传的科学依据，但是很不巧，每100克韭菜的含锌量只有0.25毫克，就是说连西兰花0.46毫克的含锌量都比韭菜要高；同时，菌类含锌量较高的茶树菇为8.38毫克，坚果类含量最高的南瓜籽为7.75毫克，所以，如果真的要用锌来壮大雄性功能的话，那还不如吃一下把南瓜籽，或是来点茶树菇，省得你得吞掉大盘的烤韭菜。

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