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林心如挤奶很开心怎样挤奶又快又不痛

2017/1/22 17:49:26 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

据台湾媒体报道，1月6日，林心如在中山医院产下一女，上一周，产后的林心如悄悄出院，回家坐月子的她坦言，每天在家挤奶喂奶十分开心。

三、挤奶要掌握正确手势

很多人以为挤奶只要挤奶头就行了，事实上，乳腺管是大面积分布在乳房上面的，而乳头只是乳汁的一个出口而已，所以，只挤乳头是挤不出来的，时间久了反而会引起乳头疼痛，所以，一定要整只手握住乳房再挤，这样才能又快又不痛地挤出乳汁来。

平时经常乳房有硬块的产妇，应经常用热毛巾敷一下，洗澡时也可以用手来回按摩，促进乳房的血液循环。

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