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【图】吃饱就困不是因为你懒而是要警惕这种疾病

2017/1/24 15:30:54 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

糖尿病目前已经成为了世界上最难缠的疾病之一，在患病前期，有很多身体的状况可以反映出糖尿病的早期症状，人吃饱了就容易犯困就是其中之一，那么人为什么吃饱了就容易犯困呢？一起来看看吧！

专家建议，人们在日常饮食中应该多摄入燕麦、玉米、糙米等粗纤维食物，以及各种蔬菜、水果等，这些食物消化的时间比较长，不会导致人在餐后血糖飙升的现象，以免产生困意。

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【图】吃饱就困不是因为你懒 而是要警惕这种疾病