三、碳酸饮料
碳酸饮料虽好喝,但却什么营养都没有,而且还会影响准妈妈对钙和铁的吸收,此外,长期饮用对牙齿也会有一定的腐蚀性,因此孕妈妈最好不要喝碳酸饮料。
四、人工果汁
所谓人工果汁,是指市面上那些由糖精、香料、人工色素等调制而成的饮料,这类饮料不仅毫无营养,还极易损伤牙齿,并且增加准妈妈患妊娠期糖尿病的几率。
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