【图】春天的护心养肝菜 饭桌上怎能少得了它
2017/3/13 13:25:20 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网
春季正是莴笋上市的季节，在中医上认为莴笋性寒，具有有益五脏、利小便等功效，还具有降血压和血糖的作用，咱们一起来看看莴笋还有哪些功效与作用吧！
4、保护心脏
莴笋的含钾量较高，有利于促进排尿，减少由于钾元素增多而对心脏的负担，对高血压和心脏患者都具有好处。
5、改善睡眠
莴笋中含有少量的碘元素，对人体的基础代谢、心智甚至是情绪的调节都有重大的影响，经常食用有助于消除紧张、稳定情绪以及改善睡眠的作用。
- 上一篇文章： 内裤和袜子可以一起洗吗？懒癌晚期看这里
- 下一篇文章： 女人护肤3大妙招 拥有白皙肌肤不是梦
Copyright © 2007-2015 YXLady All rights reserved.
版权所有 © 广州伊秀网络科技有限公司 粤ICP备10074437号-4
版权所有 © 广州伊秀网络科技有限公司 粤ICP备10074437号-4