二、保持体内酸碱平衡
多吃碱性食物,保持体内酸碱平衡,还能使感冒发烧等常见的疾病不要经常找上门来,因为碱性体质的人更不易得病。
三、预防痛风
如果身边有痛风的患者,就会发现,得痛风的人一般都会被医生告知要多吃蔬菜水果,因为长期较少吃碱性食物的人,体内的嘌呤就会代谢异常,这时就很容易得痛风等疾病啦。所以说,平时多吃一此碱性的食物,也是预防痛风的好办法哦。
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