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孕期吃什么对胎儿好只要不是这些

2017/3/14 16:40:38 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

孕期准妈妈们都希望能多吃一些有利于宝宝生长的食物，但是，有时如果没有充分了解各种食物的禁忌，可能就会事与愿违。今天我们就来说一说孕期吃什么可能会不利于胎儿智力发育的。

三、味精

其实，吃味精本没有害，但味精中的谷氨酸钠则会影响孕妇体内的锌元素，从而使孕妇体内缺乏锌元素。而锌元素是胎儿大脑发育的重要原料，因此也会影响胎儿的智商。

四、浓茶

孕妇经常喝浓茶，不仅不利于睡眠，还会使孕妇的心跳和排尿次数增多，严重影响胎儿的大脑发育。

五、罐头

罐头食品中往往加入了许多防腐剂和人工色素等，这些不仅会严重影响胎儿的生长发育，对孩子将来的智力也存在着不利的影响。

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