【图】中医养生甜品饮食健康知识 芝麻梗米粥告诉你

小编又想，芝麻对于女性有无养颜之功效呢。要知道现在女性越来越重视容貌。

芝麻，是中国的主要香料和油料之一，能用于烹饪和榨油，药用也很有价值。我问过学医的朋友，芝麻中含有丰富的维生素E，还具有养血的功效。这样一看，岂不是很利于女性美容养颜？

要知道，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，通俗点说，就是可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。而且芝麻是谷物，能促使肠道涌动，让体内的“宿便”，在肠道运动下排除。这就是排毒的功效了！

想学习中医养生甜品饮食健康知识，可以从芝麻下手哦！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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