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九个月宝宝可以吃什么营养餐搭配我牛

2017/3/22 11:21:49 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

如今很多快满周岁的孩子，奶粉也不吃，辅食也不吃，就爱吃一些没有营养的零食。这些零食不仅有害健康，还会严重影响宝宝正常的生长发育。

三、南瓜小米粥

南瓜小米粥，也是小孩子最喜欢的辅食之一了，鲜艳的颜色，看起来就特别有食欲，而南瓜一般也有甜甜的味道，小孩子就更喜欢了，再加上性质温和的小米，既营养又养胃啊。

四、什锦蛋羹

将西兰花、胡萝卜、肉末切碎，和鸡蛋搅拌在一起，加入盐、香油等调料，最后放入锅中蒸个15分钟即可。如果觉得太单调，还可以再加入一些蔬菜粒等，总之，只要是宝宝爱吃的都行，这样一来，肉、菜、蛋主全都有了，营养是不是很全面呢？

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